刘丽新 发表于 2016-10-16 15:37:44

羊肉烧萝卜

长汀的朋友们，可以开始进补吃羊肉了，猪肉少吃点哈哈。
1、羊肉切小块，加洋葱和姜片焯水


2、萝卜洋葱切丁备用


3、焯好的羊肉洗去浮沫，洗时尽可能用温水


4、焯好的羊肉切好的萝卜放进电压力锅中，加两汤匙香油


5、两汤匙红烧汁，没有可以用红烧酱油













刘丽新 发表于 2016-10-16 15:40:13

6、三汤匙料酒


7、放适量的盐


8、搅拌均匀


9、通电后选拔肉类键


10、开锅后磨胡椒粉调味，上桌前可以撒香菜碎



清水鱼 发表于 2016-10-16 16:21:41

好吃宜做。谢谢分享！

南国一滴雨 发表于 2016-10-16 18:07:30

我来试一下

沉默的强子 发表于 2016-10-16 18:46:01

这个季节多以清炖滋补为好，白萝卜，大料，葱，姜，蒜，羊肉斩块焯水，放入清水，大料，葱姜蒜后清炖，出锅后放盐，香菜即可。

ww0707 发表于 2016-10-16 18:58:48

很详细，谢谢

诺金铜铝门厂 发表于 2016-10-16 19:20:41

会和死

大家庭 发表于 2016-10-16 20:14:39

感觉牛腩炖萝卜不错

1395901 发表于 2016-10-16 21:38:45

羊肉进补，不错。

牧蚂人 发表于 2016-10-16 22:27:13

这季节可以了
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