天气回暖防“春困”,别让事故成为后悔莫及的“清醒剂”!
“俗话说“春困秋乏夏打盹” ，雨水节气过后，虽然气温可能会有所反复，但逐渐变暖是大趋势，春困现象也日渐凸显，驾驶人容易在开车时打哈欠、打瞌睡，困意浓浓……
”
春困
释义：因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应，气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡。“春困”是春季交通安全的“大敌”。
由“春困”引发的交通事故
小则导致车辆剐蹭、追尾
大则出现碰撞、翻车
引发人员伤亡损害
警示案例
近日，在甬莞高速A道（宁德往福州方向）马鼻收费站出口匝道处，发生一起小车剐蹭护栏的事故。
当日午饭后，驾驶人林某及其爱人从宁德霞浦自驾返回厦门。林某表示“阳康”之后常常感觉疲劳，当日中午出发时就感觉有点疲倦，但为了快点到达目的地，便没有午休。驾驶途中困意突然来袭，林某想着再坚持一下到前方透堡服务区休息，没想到途中打了瞌睡，等到车辆剐蹭护栏后才惊醒过来。
事故发生后，二人发现车辆停下的位置并非计划前往休息的透堡服务区，而是高速公路出口匝道，车辆气囊还爆了出来，吓出一身冷汗。所幸车速不快，且两人都规范系好安全带，无人员受伤。
#NO.1
保障足够的睡眠时间和良好的睡眠效果，养成良好的饮食习惯提高身体素质。
#NO.2
行车中，保持驾驶室空气通畅、温度和湿度适宜，减少噪声干扰。在车上备一瓶清凉油或风油精。犯困时抹一点在太阳穴、人中等部位，可刺激皮肤或神经，消除疲倦感。
#NO.3
科学安排行车时间：
①连续驾驶时间不超过4小时；
②连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上；
③夜间长时间行车，应由2人轮流驾驶，交替休息，每人驾驶时间应在2-4小时之间，尽量不在深夜驾驶。
#NO.4
合理安排休息方式：
①驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势；
②最好在行驶一段时间后停车休息，放松全身肌肉，预防驾驶疲劳。
春困不可怕，可怕的是
你的“强行坚持”不休息
困了累了，别扛着
安全才是回家最近的路
来源：福建交警微发布
如何分享：
您如果喜欢我们的内容，欢迎点击屏幕右上角按钮【分享到朋友圈】分享内容；
如何关注：
方法一：通过微信扫描下面的二维码添加
方法二：在【添加朋友】→【搜索微信号】中输出 “ctjj122”
方法三：在【添加朋友】→【查找公众号】中输入“长汀交警微发布”关注。 转发
页:
[1]