长汀县蔚蓝时代幼儿园每周食谱

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健康食谱

-唯有美食不可辜负-

长汀县蔚蓝时代幼儿园

06月16日~06月20日食谱

请查收~

美·味

从此开启……

星期一 Monday 06月16日

早点｜伊利牛奶 红萝卜棒 每日坚果

中餐｜香软米饭 干蒸肉 西红柿炒蛋 蒜香小白菜 虾米紫菜肉丝汤

水果｜芭乐 进口红提

午点｜香菇猪肉粉

星期二 Tuesday 06月17日

早点｜五谷豆浆 火腿肠包 每日件果

中餐｜黑椒牛肉面 咖喱鸡块  三鲜蘑菇汤

水果｜火龙果 夏黑
午点｜肉沫时蔬粥
星期三 Wednesday06月18日

早点｜伊利牛奶 肉松包  每日坚果
中餐｜香软米饭 京酱鸭肉 青椒土豆炒肉丝 蒜蓉空心菜 排骨玉米汤水果｜西瓜 阳光玫瑰午点｜鸭杂玉粉
星期四 Thursday 06月19日

早点｜五谷豆浆 红糖发糕 每日坚果

中餐｜五彩时蔬炒饭 肉沫生菜 海带龙骨汤
水果｜哈密瓜 妃子笑午点｜鲜汤水饺
星期五 Friday 06月20日

早点｜红萝卜鸡丝粥 玉米棒  
中餐｜香软米饭 肉沫茄子鱼香肉丝 清炒绿豆芽 牛骨番茄汤水果｜香蕉 杨梅  午点｜花生汤 开心紫薯包
肥胖儿进餐建议     

按时就餐，定量摄入，减慢进食速度。

上周美食分享



















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  蔚蓝时代教育集团创办于2005年，是集教育管理、培训、托幼教育一体化的大型连锁专业教育集团。经过17年的积累沉淀，在厦门、泉州、龙岩等地区拥有12所幼儿园、托育园，创建了四大品牌：蔚蓝时代幼儿园、托育中心、培训学苑、儿童长大中心。现有教职员工300余人，累计为2万多个家庭提供了优质的婴幼儿教育。

   蔚蓝时代教育集团谨记党的教育方针，在各级政府的领导下，我们秉承工匠精神，不断精进，“蔚蓝家人”齐心，用心做好育人事业。倡导和美幸福的蔚蓝“家”文化，让每个孩子有幸福童年，每个教师能幸福生活，让每个家庭享幸福人生。

   我们的企业精神是：专注、进取、专业、守心。