这份新冠疫情下的心理健康指南,请收好!

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预防疫情 温馨提示



-安全防疫-

PLEASE WEAR MASK

从我做起









众志成城 一起加油
     当前，随着奥密克戎病毒致病性的减弱、疫苗接种的普及、防控经验的积累，疫情防控已经面临新形势、新任务。其中，新冠疫情带来的心理健康问题不容忽视。过度关注身体的各种变化，总是怀疑自己生病？焦虑、多疑等情绪反应如何调适？不同人群应该如何分别调节？身边人或自己确诊后如何调整？请查收以下系列心理健康指南，做好自己健康的第一责任人！




一、疫情下常见情绪反应及指南















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二、身边有人确诊后，我该怎么办？

     当下，每个人都要做好自己健康的第一责任人。当我们身边有同事、邻居或家人感染新冠病毒了，第一时间应该怎么做？



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三、确诊患者的心理调适方法

     有一部分人感染新冠病毒后，出现了紧张、焦虑等情绪。那么，新冠肺炎患者应如何进行心理调适呢？



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四、居家隔离治疗操作手册















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来源：人民日报、央广网

网 编：邱冰花 付燚杰 赖松林

编 审：吴德荣 官凌云 胡清莲

监 制：谢家进

总监制：钟彬彬

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